Παρατηρήσαμε ότι το πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείτε δεν υποστηρίζεται. Η ιστοσελίδα του TripAdvisor μπορεί να μην εμφανιστεί σωστά.Υποστηρίζονται τα παρακάτω προγράμματα περιήγησης:
Windows: Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome. Mac: Safari.

Spera Hot Yoga

Ανοιχτό τώρα: 6:45 π.μ. - 11:00 μ.μ.
Ανοικτά σήμερα: 6:45 π.μ. - 11:00 μ.μ.
Αποθήκευση
Κοινοποίηση
28
Όλες οι φωτογραφίες (28)
Πλήρης προβολή
Πιστοποιητικό Διάκρισης
Επισκόπηση ταξιδιώτη
  • Εξαιρετικό92%
  • Πολύ καλό5%
  • Μέτριο1%
  • Ανεπαρκές1%
  • Πολύ κακό1%
Πληροφορίες
Ανοιχτό τώρα
Ώρες λειτουργίας σήμερα: 6:45 π.μ. - 11:00 μ.μ.
Δείτε όλες τις ώρες
Προτεινόμενη διάρκεια: 1-2 ώρες
Τοπικός καιρός
Υλοποίηση: Weather Underground
17°
Οκτ
10°
Νοέ
Δεκ
Επικοινωνία
Via Gaspare Spontini 8, 20131 Μιλάνο, Ιταλία
Ιστότοπος
+39 02 4312 2138
Κλήση
Φιλτράρισμα κριτικών
8 αποτελέσματα
Βαθμολογία ταξιδιωτών
6
0
0
0
2
Τύπος ταξιδιώτη
Περίοδος του χρόνου
ΓλώσσαΕλληνικά
Περισσότερες γλώσσες
6
0
0
0
2
Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες:
ΦίλτροΕλληνικά
Ενημέρωση λίστας...
Αυτές οι κριτικές είναι μεταφρασμένες μηχανικά από τα Αγγλικά. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις;
Η κριτική γράφτηκε 10 Ιουνίου 2018

Δυστυχώς, δεν ήμουν σε θέση να φτάσω σε τάξη. Έφτασα 15 λεπτά νωρίτερα και μου είπαν ότι δεν θα έφτανε αρκετός χρόνος για να με εγκαταστήσει (χρειάζονται 20 λεπτά). Για να παρακολουθήσω έπρεπε να κατεβάσω μια εφαρμογή για κινητά και χωρίς υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας στο...στούντιο που δεν ήμουν σε θέση να. Το προσωπικό δεν ήταν πρόθυμο να βοηθήσει με την κοινή χρήση wifi ή χρησιμοποιώντας την επιφάνεια εργασίας τους. Δεν έχω πάει ποτέ σε κάποια τάξη άσκησης που μου απαίτησε να κατεβάσω μια εφαρμογή για κινητά. Τα περισσότερα στούντιο είναι ενθουσιασμένα να έχουν έναν νέο πελάτη. Η Spera Yoga δεν ήθελε να ενοχλήσει.Περισσότερα

Ο/η AntonioSpera, Responsabile relazioni con la clientela του Spera Hot Yoga, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 14 Ιουνίου 2018
Μετάφραση Google

Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 16 Αυγούστου 2017

Στη ζωή μου δεν είχα ποτέ μεγάλη εμπειρία στην πρακτική της γιόγκα, αλλά έχω αλλάξει τελείως το μυαλό μου αφού παρακολούθησα κάποια μαθήματα στη Spera Hot Yoga στο Μιλάνο. Ο χώρος είναι υπέροχος, απλός και καθαρός. Όλοι οι δάσκαλοι είναι πραγματικά καταρτισμένοι και φέρνουν διαφορετικά...στυλ και εμπειρίες στα μαθήματά τους. Η ατμόσφαιρα είναι μεγάλη, φιλική και το όφελος της άσκησης ζεστού γιόγκα είναι πέρα ​​από τα λόγια. Εκτός από εσάς έχετε διαφορετικές λύσεις για να είστε μέλος στην Spera Hot Yoga. Μετά το πρώτο μάθημα η συμβουλή μου είναι να επιλέγετε ανάμεσα σε διαφορετικές προσφορές πάντα διαθέσιμες: είναι επίσης πολύ ευέλικτες για την κάλυψη των αναγκών σας. Συνιστώ πραγματικά αυτό το μέρος!Περισσότερα

Ο/η AntonioSpera, Responsabile relazioni pubbliche του Spera Hot Yoga, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 11 Φεβρουαρίου 2018
Μετάφραση Google

Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 9 Αυγούστου 2017 μέσω κινητής συσκευής

Αυτό το στούντιο είναι πραγματικά εξαίρετη. Είναι ένα υπέροχο μέρος και οι εκπαιδευτικοί πραγματικά καλό , επαγγελματικό και εξυπηρετικό . Μια πραγματικά καλή διεύθυνση να κάνουν γιόγκα στο Μιλάνο .

Ο/η AntonioSpera, Responsabile relazioni pubbliche του Spera Hot Yoga, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 11 Φεβρουαρίου 2018
Μετάφραση Google

Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 11 Ιουλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής

Μπορείτε να ξεχάσουμε εύκολα ολόκληρο τον κόσμο έξω, αφού μπήκαμε σε ζεστό Spera μαθήματα γιόγκα. Ενώ είστε ετοιμάζεστε για τις καθημερινές σας πρακτική θα βρεθείτε περιβάλλεται από ένα εξωτικό αρωματικά στικ οσμή, χαμογελαστά τους δασκάλους και καλοί άνθρωποι, μόνο λίγα πράγματα, αλλά θα κάνω αισθάνεσαι...άνετα και σας ήδη καλή διάθεση. Είμαι προσωπικά να δοκιμάζουμε διαφορετικά μαθήματα γιόγκα και τους κάθε μέρα χρονοδιάγραμμα φαίνεται να ταιριάζει με τα συναισθήματά μου και πιο σημαντικό να ταιριάζουν με τις ώρες εργασίας. Είναι πολύ δύσκολο να περιγράψω με λόγια τι συνέβη κατά τη διάρκεια και μετά από μία ώρα ή περισσότερο γιόγκα εδώ έτσι, προτείνω να δώστε στον εαυτό σας μια προσπάθεια και να είναι έτοιμη για μερικούς μαγικούς!Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 11 Απριλίου 2017

Μου πήρε μήνες για να αποφασίσει αν θα γράψει ή όχι αυτή την κριτική. Δεν μου αρέσει να αφήνω αρνητικά σχόλια, αλλά πιστεύω ότι εάν έχω κακή γεύση στο στόμα μου μετά από 6 μήνες το κοινό θα πρέπει να το γνωρίζει. Ήμουν μέλος της...Spera Bikram Yoga για ένα χρόνο. Χωρίς να δίνω έμφαση στην ποιότητα των δασκάλων (τίποτα ιδιαίτερο) ή στην πελατεία (το πλουσιότερο, αφοσιωμένο Milanese), δίνω αυτό το μέρος σε ένα αστέρι και γι 'αυτό: για να πάρει την € 100 / μήνα "συμφωνία" για απεριόριστη συμμετοχή έπρεπε να δεσμευτώ (και να πληρώσω) για 12 μήνες και να πληρώσω εκ των προτέρων. Άλλα στούντιο γιόγκα Είμαι για να επιτρέψω την πληρωμή σε μηνιαία βάση χωρίς μεγάλη δέσμευση ακριβώς επειδή τα προγράμματα των ανθρώπων αλλάζουν, η ζωή συμβαίνει και μερικές φορές υπάρχουν μήνες που δεν μπορείτε να μπείτε στο στούντιο για να ασκήσετε τρεις ημέρες την εβδομάδα καθιστούν την προσφορά € 100 βολική. Αυτό το γεγονός, η απεριόριστη συμμετοχή ήταν πραγματικά μόνο "χρήσιμη" για ορισμένες περιόδους της ημέρας. Οι μαθήτριες νωρίς το πρωί είναι σχεδόν αθεράπευτες επειδή ο θερμαντήρας δεν είναι προγραμματισμένος να θερμαίνει το δωμάτιο γιόγκα GIANT αρκετά νωρίς πριν από την τάξη για να έχει μια καυτή τάξη γιόγκα πριν το μεσημέρι. Μέχρι τη στιγμή που το δωμάτιο πραγματικά φτάνει σε μια αξιοπρεπή θερμοκρασία είναι περίπου στις 6 μ.μ. και το δωμάτιο είναι τόσο γεμάτο που οι άνθρωποι είναι κυριολεκτικά πάνω από το άλλο - είναι αρκετά άβολα. Επομένως, οι καλύτερες κατηγορίες είναι από τις 9 μ.μ. έως τις 10.30 μ.μ., κάτι που είναι καθυστερημένο. Παρά ταύτα, θα αναγκάσω τον εαυτό μου να πάει: παρόλο που οι άλλοι μαθητές της γιόγκα σας βλέπουν συνεχώς και φαίνονται να αγωνίζονται μεταξύ τους κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι εκπαιδευτές ήταν κάπως αγενείς (εκτός ίσως δύο από τους έξι), η στάση μου διορθώθηκε περίπου τρεις φορές σε 12 μήνες και η αίθουσα έφθασε μόλις 40 βαθμούς περίπου δύο φορές, πήγα επειδή είχα πληρώσει και δεν υπάρχουν πολλές επιλογές για έναν εραστή της γιόγκα της Bikram σε αυτή την πόλη - τελικά, αν πήρα εκεί είκοσι λεπτά νωρίτερα και βάλτε τον εαυτό μου ακριβώς δίπλα στο θερμαντήρα, θα πάρω μια αξιοπρεπή προπόνηση. Στη συνέχεια, περίπου στο ήμισυ της εισχώρησής μου τα πάντα άλλαξαν τελείως: η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν έφτασε ποτέ περισσότερο από 32 βαθμούς (ξεκινώντας από περίπου 23!) Μετά από μια περίοδο 90 λεπτών (έτσι και η άσκηση στην κορυφή του θερμαντήρα δεν έκανε πολλά) οι ήδη πολυσύχναστες τάξεις έγιναν πιο γεμάτες, καθώς το στούντιο άρχισε να διαφημίζει στο Groupon και το προσωπικό έγινε ακόμα πιο εχθρικό. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο της γιόγκα έπεσε περίπου την ίδια ώρα που το στούντιο άρχισε να διαφημίζει στο Groupon, υποθέτω ότι ο ιδιοκτήτης αναζητούσε τρόπους για να αυξήσει τα έσοδα, μειώνοντας το κόστος και ενισχύοντας την πελατεία (που βρήκα περίεργο, διότι είναι ήδη μη - κερδοσκοπικό σωματείο που δεν πληρώνει πολύ / φόρους, υπάρχουν πάντα τουλάχιστον 20 μαθητές ανά μάθημα και τα ποσοστά συμμετοχής είναι ήδη υψηλά ... για να μην αναφέρουμε ότι υπάρχουν πάντα "επιπλέον" εργαστήρια γιόγκα που δεν συμπεριλαμβάνονται στα μέλη που κοστίζουν € 50 ανά ημέρα και είναι πάντα συσκευασμένα! Αλλά, hey, απληστία μπορεί να καταναλώνει τους ανθρώπους, ακόμη και απροσδόκητα). Παραπονιόμουν για τη θερμοκρασία σε περισσότερες από μία περιπτώσεις και είπαν ότι η πραγματική Bikram yoga δεν είναι πραγματικά καλή για εμάς (για την οποία δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά στοιχεία), να πίνω περισσότερο νερό, ώστε να ιδρώτα περισσότερο και να συνεχίσω να έρχομαι. Σταμάτησα να παρακολουθώ τα μαθήματα Hatha και άρχισα να επενδύω χρόνο στην ανάπτυξη της πρακτικής μου Asthanga - τουλάχιστον εφίδρωσα κατά τη διάρκεια της δυναμικής ροής - αλλά ήταν ακόμα ένα άβολο περιβάλλον για μένα. Αντί να προσβλέπω στην πρακτική της γιόγκα σε ένα δομημένο περιβάλλον, φοβόμουν να πάω στην τάξη και έψαχνα δικαιολογίες για να μην πάω. Τέλος, παραιτήθηκα, σταμάτησα να αναγκάζομαι τον εαυτό μου και έπεισα τον εαυτό μου ότι θα μπορούσα να ασκήσω στο σπίτι. Δεν είχα αρκετή δύναμη να το πράξω, αλλά μετά από πέντε ή έξι μήνες βρήκα τελικά ένα νέο στούντιο γιόγκα όπου οι άνθρωποι είναι ευγενικοί, φιλόξενοι και μη κρίσιμοι και οι περισσότεροι δάσκαλοι είναι συμπονετικοί, δεν σου το λέω για να πιέζεις σκληρότερα κατά τη διάρκεια κάθε στάσης μέχρι το σημείο που μπορεί να βλάψεις τον εαυτό σου, να διορθώσεις λανθασμένη στάση όταν χρειάζεται (έχω ήδη διορθωθεί τρεις φορές σε δύο εβδομάδες, σε σύγκριση με τρεις φορές σε 12 μήνες στο Spera!) και κάθε συνεδρία γιόγκα είναι διασκεδαστική και με αφήνει να προσβλέπω στο επόμενο. Εύχομαι να είχα ακούσει το ένστικτό μου κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής περιόδου, όταν μου είπε: "Αυτό το μέρος δεν είναι πραγματικά για σένα. Οι εκπαιδευτές δεν ξέρουν τι κάνουν: όλοι ακούγονται σαν μαγνητόφωνα και δεν δώστε προσοχή στην στάση του καθενός. Εκτελέστε, βγείτε από εδώ και μην επιστρέψετε! "Η συμβουλή μου προς όλους είναι να πάτε αλλού. Περισσότερα στούντιο γιόγκα προσφέρουν θερμαινόμενα μαθήματα τώρα, οπότε η Spera δεν είναι η μόνη σας επιλογή. Βρείτε ένα μέρος όπου η ατμόσφαιρα σας κάνει να πονάτε για περισσότερα, όπου οι άνθρωποι είναι φιλικοί και όπου τα vibes είναι θετικά - όχι κάπου που ενδιαφέρεται μόνο να πάρει τα χρήματά σας.Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 31 Αυγούστου 2014 μέσω κινητής συσκευής

Γεια σου Όλα , είμαι ταξίδεψα αρκετά σε όλον τον κόσμο, και η σημερινή Home βρίσκεται στο Μιλάνο, έχω δοκιμάσει Bikram στο Λονδίνο και τη Νέα Υόρκη, την πρώτη φορά που ήμουν στο Λονδίνο. Θα ήθελα να πω ότι η Bikram γιόγκα Milano είναι το...αγαπημένο μου μέρος , και μέχρι τώρα μετά από περισσότερο από ένα έτος είναι το καλύτερο για χαλάρωση, προσευχή και άσκηση Bikram. Χάρη στο ιδρυτή Antonio spera και την ομάδα του, το μέρος είναι φιλόξενο, ζεστό ( hottt!!) όπως θα έπρεπε να είναι και ήσυχο. Ανυπομονούμε για την επόμενη!! Έρχομαι ! Δεν θα το μετανιώσετε σίγουρα ))Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 25 Αυγούστου 2014

Ω τίποτα καλύτερο από μια κατηγορία hot γιόγκα σε αυτό το πανέμορφο μέρος. Μπορείτε να πάρετε μια σοβαρή εργασία εδώ και την αίσθηση μετά ... μόνο πολύτιμο. Κάθε φορά που θα ανακαλύψετε πόσο περισσότερο θα είναι σε θέση να κάνουν με το σώμα και το...μυαλό σας.. και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε και να αλλάξετε την προοπτική θετικής με ένα επιπλέον ποσό της ενέργειας.Περισσότερα

Η κριτική γράφτηκε 14 Αυγούστου 2014

Έχω επισκεφθεί Bikram γιόγκα Milano μόλις πριν από δύο εβδομάδες, διδάσκοντας μαθήματα και διάδοσης το πάθος μου για τη γιόγκα. Ο ιδιοκτήτης, Antonio spera έχει χτιστεί πάνω σε ένα όμορφο, ρετρό studio, όπου θα αισθανθείτε ευπρόσδεκτοι και γίνονται δεκτές. Πρόκειται για ένα στούντιο, όπου προσφέρεται...ένα χώρο για να εργαστούν σκληρά, βήμα πάνω από τους περιορισμούς και τους φόβους σας. και όταν αισθάνεστε πιο ευάλωτες, πρόκειται για έναν χώρο όπου θα μπορούν να έρθουν στην αναπνοή και χαλάρωση. Πρόκειται για μια αυξανόμενη κοινότητα, με χαρούμενα, χαμογελαστά πρόσωπα, τους δασκάλους που είναι πάντα πρόθυμο να σας βοηθήσει και να ακούσουν και πολλοί από αυτούς με πείρα και γνώση τους "σάκους". Έτσι, αν βρίσκεστε στην πόλη ή απλά θέλετε να δοκιμάσετε Bikram γιόγκα, Milano είναι σίγουρα το μέρος για να πάτε! Εγώ δεν μπορώ να περιμένω να επιστρέψω και να περάσετε περισσότερο χρόνο με τους πάντες. Namaste, από όλο τον κόσμο, TinkaraΠερισσότερα

Δείτε περισσότερες κριτικές
Στην περιοχή
Κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 429 κοντινά ξενοδοχεία
Del Sole
101 κριτικές
0,02 χλμ μακριά
Hotel Napoleon
440 κριτικές
0,14 χλμ μακριά
Best Western Plus Hotel Galles
2.493 κριτικές
0,21 χλμ μακριά
Aurelia Hotel
112 κριτικές
0,21 χλμ μακριά
Κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 9.159 κοντινά εστιατόρια
Il Panzerotto
618 κριτικές
0,06 χλμ μακριά
Bracelleria Osteria & Macelleria
282 κριτικές
0,17 χλμ μακριά
Pampa Gourmet
216 κριτικές
0,05 χλμ μακριά
Pizzeria Spontini
7.023 κριτικές
0,07 χλμ μακριά
Κοντινά αξιοθέαταΔείτε και τα 2.084 κοντινά αξιοθέατα
Casa Museo Boschi di Stefano
518 κριτικές
0,37 χλμ μακριά
Corso Buenos Aires
426 κριτικές
0,31 χλμ μακριά
Teatro Elfo Puccini
53 κριτικές
0,38 χλμ μακριά
La Libreria dei Ragazzi
8 κριτικές
0,28 χλμ μακριά
Ερωτήσεις & Απαντήσεις
Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Spera Hot Yoga και από προηγούμενους επισκέπτες.
Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.
Υποβολή
Οδηγίες δημοσίευσης